Zdrav način života može spriječiti pojavu tumora

Apr 27, 2026

Ostavi poruku

Ne konzumirajte buđavu hranu, izbjegavajte dugotrajno i često žvakanje betel oraha i njegovih proizvoda, suzdržite se od jedenja pretjerano vruće hrane i ne pijte previše tople napitke

Izbjegavajte prekomjeran unos kiselih, dimljenih i prženih na-na visokim temperaturama hrane, smanjite konzumaciju slatkiša i uzdržite se od ili minimizirajte konzumiranje slatkih napitaka

Održavajte zdravu težinu, izbjegavajte prekomjernu težinu ili gojaznost; bavite se redovnim naučnim vežbama i smanjite dugotrajno sedenje

Nemojte dijeliti predmete za ličnu higijenu kao što su četkice za zube i brijači, te koristite zajedničke kašike i štapiće za jelo tokom obroka

Ciljne populacije (posebno adolescenti) treba da prime vakcinu protiv HPV-a što je ranije moguće kako bi se izgradila snažna imunološka obrana

Pošaljite upit