Obratite pažnju na raspoređivanje vjetra, dispelikovanje hladnoće i odvlaživanja na kišnim danima
Tokom vrućeg vremena i kišnog vremena, lako je smanjiti sposobnost kože da se odupre hladnoći, a temperatura će se smanjiti kada pada kiša. Stoga, dok obraćate pažnju na uklanjanje vlaganja, potrebno je i ublažiti vjetar, hladan i vlažnost.
Ne ostanite u klimatiziranim sobama s vrlo niskim temperaturama nakon što se mokri, jer može privući više reumatizma.
Stručnjaci sugeriraju uzimanje 5-10 grama od lišća svježe perile, blanširanje u toploj vodi dok voda ne okrene smaragdno zeleno. Možete dodati neki sok od šećera i limuna kako biste ga okrenuli ružičasti, slatkim i kiselim ukusom. Pijenje ove perilne vode može učinkovito spriječiti da vjetar patogeni ulaze u tijelo i sprečavaju prehladu uzrokovane prehladom vjetra. Ako kod kuće nema listova perile, pijući posudu od đumbira šećerna voda može imati i preventivni učinak.
slika
Obratite pažnju na promatranje vlastitih simptoma nelagode nakon postavljanja mokrivanja i tražite medicinsku pomoć odmah ako je teška.
Sprečavanje bolesti o kišnim danima, četiri vrste ljudi trebaju obratiti pažnju
Pacijenti za kožu - sprečavanje gljivičnih infekcija
Kišni i kišni dani pogodni su za rast gljivica. Nakon dodira s kožom s kišnim vodama ili kanalizacijom, bez obzira da li je voda čista ili ne, treba ga odmah oprati čistom vodom i sapunom kako bi se spriječile kožne bolesti poput dermatitisa. Kad uvjeti dozvoljavaju, isperite kožu čistom vodom što je prije moguće.
Koronarni bolesni bolesti pacijenti - prevencija hipoksije
Vanjske aktivnosti treba smanjiti, a kisik treba davati pod vodstvom lekara. Pacijenti s istorijom srčane bolesti trebali bi pravovremeno napuniti tekućine i popiti malo vruće vode pola sata prije spavanja, kada se probudi usred noći, a nakon buđenja ujutro.
Pacijenti za astmu - prevencija alergena
Pokušajte minimizirati aktivnosti na otvorenom prije i nakon grmljavinskih oluja, a na odgovarajući način otvorite prozore kada pada kiša kako bi se omogućilo prirodni vjetar i kišu da odvode alergene. Ako postoji izlaganje suncu i temperaturu porast nakon kiše, nosite masku kad izlazite kako biste spriječili alergije.
Gastrointestinalni pacijenti - obratite pažnju na dijetu
Thundersko vrijeme može uzrokovati brzi pad temperature. Ljudi sa siromašnim slezinom i želucem trebali bi izbjegavati da prehlađuju i platite više pažnje na piće i jesti higijenu.
