Poslednjih godina, tokom letnjeg raspusta, značajno je povećan broj „malih bucmastih“ roditelja koji dolaze na konsultacije u endokrine klinike većih dečijih bolnica. Danas mnogi roditelji veliku pažnju poklanjaju nutritivnom unosu svoje djece, ali ta pažnja ponekad može prerasti u nesporazume. Sang Gao, potpredsjednik dječje bolnice u Hangzhouu i član Stalnog komiteta pedijatrijskog ogranka Kineskog udruženja tradicionalne kineske medicine, izjavio je u intervjuu da je šteta od gojaznosti u djetinjstvu višestruka. Pored uticaja na fizičko i mentalno zdravlje, gojaznost može čak dovesti do deficita pažnje i intelektualnih problema. Obratite pažnju na upravljanje težinom, a zdravstveni kontrolni punkt se mora pomaknuti naprijed.
Razvojem privrede uslovi života dece su se znatno poboljšali. Ali s njim dolazi prekomjeran unos hrane s visokim sadržajem šećera, slatkih pića i smanjena fizička aktivnost, a sve to povećava rizik od pretilosti u djetinjstvu. Rastuća stopa gojaznosti među djecom postala je važno javnozdravstveno pitanje koje utiče na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.
U junu ove godine, Nacionalna zdravstvena komisija i 16 drugih odjela zajednički su izdali Plan implementacije kampanje „Godina upravljanja težinom“ s ciljem uspostavljanja poticajnog okruženja za upravljanje težinom u roku od otprilike tri godine od 2024., značajnog poboljšanja svijesti i vještina upravljanja težinom u široj javnosti i poboljšati stanje abnormalne težine kod nekih populacija.
Kako odrediti da li je dijete gojazno? Stručnjaci sugeriraju da je prvi korak uzeti u obzir visinu djeteta, a BMI (indeks tjelesne mase) je preferirani indikator koji preporučuje međunarodna zajednica za procjenu prekomjerne težine i gojaznosti kod djece. BMI{0}}težina/kvadrat visine. Trenutno se standard "WS/T586-2018 skrining prekomjerne težine i gojaznosti za djecu školskog uzrasta i adolescente" obično koristi za procjenu da li su djeca pretila ili gojazna.
Jednim pićem i jednim jelom ključno je spriječiti da postanete "mali bucmasti tip". U pogledu njegovanja zdravih životnih navika, stručnjaci sugeriraju da roditelji, osim što osiguravaju uravnotežen i bogat unos nutrijenata, treba da obrate pažnju i na to koje namirnice nisu pogodne za unos. Preporučujemo izbjegavanje hrane bogate masnoćom, proteinima, teško probavljivom, kao i namirnicama koje se pripremaju korištenjem teških aromatiziranih metoda kuhanja kao što su roštilj i prženje. Iz perspektive tradicionalne kineske medicine, začinjena i stimulativna hrana također nije prikladna za jelo djece. Osim toga, u pogledu prehrambenih navika, tradicionalna kineska medicina zagovara korištenje obične vode kao jedinog napitka za djecu, posebno izbjegavanje slatkih i ugljikohidratnih pića, kao i gaziranih pića.
Što se tiče vježbanja, djeca imaju različite potrebe za vježbanjem u različitim fazama rasta, uključujući različite vrste, trajanje i učestalost vježbanja. Gojaznost je posebno izražena kod dece predškolskog i školskog uzrasta, pa preporučujemo da deca predškolskog uzrasta akumuliraju tri sata vežbanja dnevno, dok deca školskog uzrasta treba da obezbede najmanje jedan sat vežbanja dnevno i da se bave najmanje tri vežbe visokog intenziteta dnevno. sedmicu", rekao je Sanggao.
