Nedavno, studija objavljena u kineskom časopisu gerijatrijske medicine pokazala je da im se malo debljanje za starije može pomoći da održavaju svoje zdravlje na duže vremenski period.
Postoji i standard za "dobivanje rast", sjetite se formule --
Indeks tjelesne mase (BMI)=Težina (kg) ÷ Visina (m) kvadrat.
18-64 Godine: Normalni raspon za BMI je 18. 5-23 9
Starost 65 i više: Idealan indeks tjelesne mase je 20-26 9
Više od 80 godina: idealan indeks tjelesne mase je 22-26. 9
Prema formuli, istovremeno čuvajući konstantnu visinu, veća težina, veći BMI indeks.
