14. novembar je Dan Ujedinjenih nacija za dijabetes, a ovogodišnja tema je "Razumijevanje rizika, razumijevanje suočavanja". Stručnjaci podsjećaju da s trendom sve mlađeg i mlađeg dijabetesa posljednjih godina, pravilno razumijevanje rizika od komplikacija uzrokovanih dijabetesom pogoduje ranoj prevenciji. Kroz fizičke simptome i indikatore glukoze u krvi prijavljenih u fizičkom pregledu, pacijentima sa dijabetesom može se pomoći da pronađu, dijagnosticiraju i liječe rano. Osim toga, mnoge uobičajene prehrambene navike, kao što je "manje jesti i imati više obroka", nisu nužno pogodne za kontrolu šećera u krvi kod pacijenata sa dijabetesom, te ih je potrebno poboljšati što je prije moguće.
Gospođa Pan, stara 27 godina, nedavno je hospitalizirana na Odjeljenju za endokrinologiju Centralne bolnice Wuhan na liječenju. Nedavno joj je na pregledu prije trudnoće utvrđeno da ima visok šećer u krvi, a dijagnosticiran joj je "dijabetes tipa 2", što je zahtijevalo injekciju inzulina. Prošlogodišnji fizički pregled otkrio je problem visokog šećera u krvi. Doktor mi je prepisao lijekove, ali ja to nisam shvaćao ozbiljno niti uzimao. Sada se ne usuđujem da jedem ili pijem bezobzirno“, rekla je gospođa Pan.
Xu Zihui, zamjenik direktora odjela za endokrinologiju Centralne bolnice u Wuhanu, ljekar je gospođe Pan. On je rekao da se sve više mladih pacijenata sa dijabetesom nalazi u kliničkoj praksi, što je vezano za njihove životne navike. Specifične manifestacije uključuju dugotrajnu konzumaciju visokokalorične hrane i hrane sa visokim sadržajem šećera, manje vježbanja, nedovoljno sna i visok mentalni pritisak. „Mnogi mladi pacijenti sa dijabetesom rekli su sebi tokom konsultacija da obično vole da piju gazirana pića, čaj sa mlekom i jedu slatkiše, što će dovesti do visokog šećera u krvi.
Stručnjaci navode da je dijabetes, kao kronična bolest, često teško izlječiv i da je potrebna rana intervencija i kontrola u početnoj fazi bolesti. Jednom kada se razvije u kronične komplikacije dijabetesa, poteškoće i troškovi liječenja značajno će se povećati. Uobičajene komplikacije dijabetesa uključuju moždani udar, infarkt miokarda, koronarnu bolest srca i druge kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti uzrokovane visokim šećerom u krvi. Kasni stadijum dijabetesa takođe može dovesti do dijabetesne retinopatije, dijabetesne nefropatije itd.
U svakodnevnom životu ljudi mogu utvrditi da li imaju dijabetes obraćajući pažnju na tipična simptoma "više od tri i manje" pacijenata sa dijabetesom i redovnim fizičkim pregledima. Wang Zhongjing, direktor endokrinog odjela Centralne bolnice u Wuhanu, rekao je da se simptomi "tri prema malo" odnose na sklonost tijela da postane gladna i suha usta zbog značajnog povećanja šećera u krvi, što rezultira previše jedenjem, pije previše vode, previše mokri i gubi težinu. Vang Zhongjing podsjeća da se prilikom provjere izvještaja o fizičkom pregledu može obratiti pažnja na pokazatelje kao što su šećer u krvi i šećer u urinu. S obzirom da se šećer u krvi natašte često provjerava tokom fizikalnog pregleda, po potrebi se može dodatno provjeriti šećer u krvi nakon obroka i glikirani hemoglobin.
Za ishranu dijabetičara i potencijalnih pacijenata, stručnjaci predlažu da se vodi računa o glikemijskom indeksu, unosu i nutritivnim komponentama hrane, po principu malo soli, malo šećera i malo masti. „Jedi manje, a jedi više“ ne doprinosi kontroli šećera u krvi kod pacijenata sa dijabetesom. Jednokratni unos voća ne doprinosi opštem zdravlju i ravnoteži ishrane; Iako dijeta može smanjiti šećer u krvi, može povećati rizik od gastrointestinalnih bolesti.
