Kada sam se probudio, lice mi je postalo veće, noge su mi postale deblje, a ja sam se borio da stisnem šake. Da li je to bilo zato što sam popio previše vode prije spavanja, što je dovelo do otoka? Zapravo, edem se dijeli na dvije vrste: fiziološki i patološki. To nije nužno uzrokovano vodom za piće. Razlikujte koji uzroci mogu "odgovarati slučaju"!
Noge, lice i stomak su najskloniji oticanju
Kada je u pitanju edem, prvo treba da razgovaramo o tome odakle nastaje. Edem, koji se u medicini naziva edem, odnosi se na edem vidljiv na površini tijela. Vidi se da je glavni uzrok edema "voda". Tradicionalna kineska medicina kaže da se voda zove runxia. Riječ "runxia" pojašnjava oblik protoka "vode" u ljudskom tijelu. Koži, mišićima i organima ljudskog tijela potrebna je voda (krv, limfa, tkivna tekućina) u tijelu za opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, tako da je protok vode u tijelu poput rijeke koja se „infiltrira“ u kopno, od od velike rijeke do male pritoke, i stalno se "infiltrira" u okolno tlo (tj. u naša tkiva i organe) u procesu rijeka; Riječ "dolje" ilustruje trend kretanja "vode" u ljudskom tijelu. To je takozvani "voda se spušta". Pod dejstvom gravitacije, voda ljudskog tela može lako da teče u ceo ili deo donjeg dela, a potrebni su veliki napori srčane "pumpe" da se vrati na visoko mesto.
Što je okolno tlo rastresito i što je protok sporiji, to više vode ulazi u tlo. Slično tome, što je protok krvi sporiji, što je okolno tkivo lakše labavo, veća je vjerovatnoća da će doći do edema. Stoga se uobičajeni edemi u našem svakodnevnom životu uglavnom javljaju u donjim udovima, abdomenu, obrazima i kapcima, koji su svi u cijelosti ili lokalno opušteni i/ili opuštena koža i tkivo, gdje postoji tkivni jaz, a voda u krvni sudovi prožimaju i zadržavaju se u tim prostorima, baš kao i "vreća vode" koja visi na licu, stomaku i nozi, a kada se posmatra sa površine tela postaje edem.
Šest uobičajenih razloga da vidite da li ste "natečeni"
Postoji mnogo razloga za jutarnji edem očnih kapaka, koji mogu biti patološki ili fiziološki. Postoji nekoliko uobičajenih razloga za fiziološki edem:
Pijenje previše vode zaista može dovesti do edema ujutru. Količina urina koju ljudsko tijelo izlučuje noću je relativno smanjena. Voda koja se ne izlučuje mokraćom više se „infiltrira“ kroz krvotok do mjesta gdje se lako okači „vodena vreća“, što dovodi do edema.
Konzumacija alkohola takođe može dovesti do edema. Kada alkohol uđe u ljudski organizam, proširiće krvne sudove, povećati vaskularnu permeabilnost, učiniti da se voda u krvnim sudovima lakše „infiltrira“ van krvnih sudova i povećaće mogućnost nastanka edema. Istovremeno, ljudski organizam će zbog različite konstitucije imati alergijske reakcije na alkohol, što će se manifestovati i kao edem.
Kasno buđenje, nesanica, umor i promjene u menstrualnom ciklusu su mogući uzroci edema, koji dovode do poremećaja metabolizma vode i vaskularne permeabilnosti.
Otok može biti i manifestacija ovih bolesti
Patološki edem je čest kod ovih bolesti u medicini: bolesti srca, bolesti bubrega, bolesti jetre, vaskularnih bolesti, endokrinih bolesti itd.
Općenito govoreći, velike promjene u svim aspektima ljudske cirkulacije mogu dovesti do edema. Velika pumpa za vodu (srce) ne radi dobro, odvod (bubrezi) ima problema, promjene u kvaliteti vode, deformacija cijevi, curenje vode (jetra i bubrezi, endokrini, vaskularni razlozi), jedan ili više od gore navedenih razloga će uzrokovati više vode u krvnim sudovima da se „infiltrira“ izvan krvnih sudova i na kraju postanu „vodene vreće“ koje vise na površini tela ili tela.
Ukratko, kada ustanovite da postoji očigledan edem u Vašem tijelu, koji i dalje postoji nakon poboljšanja gore navedenih fizioloških razloga, molimo Vas da što prije odete ljekaru da utvrdi postoji li racionalan razlog za bolest i dijagnoza i liječenje kako bi se izbjeglo odgađanje bolesti.
Edem je uglavnom bolest internističkog sistema, što se prvenstveno može videti na sveobuhvatnom internom odeljenju. Nakon kompletnog pregleda može se prenijeti na srce, bubrege, jetru i žučnu kesu, a po potrebi i endokrinu specijalnost. Djelomični asimetrični edem, posebno edem ekstremiteta, može ukazivati na vaskularnu bolest, koja se može liječiti vaskularnom hirurgijom pod vodstvom prvog liječnika.
Mogu li dobro piti vodu prije spavanja?
Šta trebam učiniti da izbjegnem oticanje? Bez obzira na fiziološki ili patološki edem, prevencija nije ništa drugo do smanjenje uzroka. U principu, odgovarajuća količina vode za piće prije spavanja nije neophodna, ali ako se utvrdi da će se blagi edem pojaviti nakon pijenja vode prije spavanja, količina vode za piće se može na odgovarajući način smanjiti ili vrijeme pijenja vode može biti napredan. Smanjenje unosa alkohola prije spavanja, izbjegavanje umora i kasno buđenje, pažnja na odmor pri promjenama menstruacije može smanjiti fiziološki edem.
Ukoliko se radi o patološkom edemu, potrebno je smanjiti pojavu "tri visoke" i aktivno kontrolirati kroničnu bolest i primarnu bolest. Ako se ustanovi da se ne može poboljšati fiziološkim prilagođavanjem, idite kod ljekara što je prije moguće. Važno je napomenuti da je pred patološkim edemom edem samo manifestacija. Primarna bolest i druge komplikacije koje uzrokuju edem mogu nanijeti veću štetu ljudskom tijelu i ne mogu se zanemariti.
