Studija je otkrila da je dnevno vrijeme sjedenja bilo u obliku krivulje J oblika s najmanjim rizikom od 6 sati odmora dnevno, dok se rizik od vremena sjedenja ≥ 10 sati / dan značajno povećao.
Rizik od pojave raka, smrti od raka i smrti od svih uzroka povećao se za 16%, 24% i 15%, u poređenju sa onima koji su imali neaktivno vrijeme manje od 6 sati dnevno.
Štaviše, veliki broj umjerenih fizičkih aktivnosti ne umanjuje rizik od dugog sjedenja. Ne postizanje preporučenog nivoa umjerene tjelesne aktivnosti može dodatno pojačati štetne učinke sjedilačkih aktivnosti.
U usporedbi s onima koji sjede manje od 6 sati dnevno i ne postižu 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti tjedno, oni koji sjede najmanje 10 sati dnevno imaju veći rizik od smrtnosti od svih uzroka (HR=1,21 i 1,72) bez obzira da li imaju 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti tjedno.
Studija je obuhvatila 95319 odraslih Kineza, a potekla je iz tri velika reda čekanja na predviđanje rizika od kardiovaskularnih bolesti u Kini, uključujući multicentričnu zajedničku studiju Kineskog istraživačkog centra za kardiovaskularnu epidemiologiju 1998. godine (China mucA 1998), istraživanje međunarodne saradnje o kardiovaskularnim bolestima u Kini ( Azija), intervencija zajednice u metaboličkom sindromu i kinesko istraživanje porodičnog zdravlja.
Prosječno vrijeme sjedenja stanovnika koji su učestvovali u istraživanju bilo je 7,9 sati dnevno. U praćenju 559002 osobe dogodilo se 2388 karcinoma, 1571 smrtno stradalih od raka i 4562 smrtnih slučajeva.
