Studija je otkrila da postoji kriva u obliku slova J između dnevnog sjedenja i učestalosti raka i smrti. Rizik od 6 sati dnevnog odmora bio je najmanji, dok je rizik od vremena sjedenja većeg ili jednakog 10 sati dnevno značajno povećan.
U poređenju sa sjedećim vremenom<6 hours="" per="" day,="" the="" sedentary="" time="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" increased="" the="" risk="" of="" cancer="" onset,="" cancer="" death="" and="" all-cause="" death="" by="" 16%,="" 24%="" and="" 15%="">
Osim toga, veliki broj fizičkih aktivnosti umjerenog intenziteta ne može nadoknaditi rizik od sjedenja. Neuspjeh da se postigne preporučeni nivo fizičke aktivnosti umjerenog intenziteta može dodatno pojačati štetne efekte sjedilačkog ponašanja.
U poređenju sa onima koji sedeći za<6 hours="" per="" day="" and="" did="" not="" reach="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week,="" those="" who="" sedentary="" for="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" had="" a="" higher="" risk="" of="" all-cause="" mortality="" regardless="" of="" whether="" they="" reached="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week="" (hr="1.21" and="">
Studija je uključivala 95319 odraslih Kineza iz tri velike kohorte za predviđanje rizika od kardiovaskularnih bolesti u Kini, uključujući multicentrično zajedničko istraživanje kineskog centra za istraživanje kardiovaskularne epidemiologije 1998. (China mucA 1998.), međunarodno kooperativno istraživanje Kine (Azija), zajednice intervencija metaboličkog sindroma i istraživanje kineskog porodičnog zdravlja.
Prosječno vrijeme sjedenja stanovnika koji su učestvovali u istraživanju bilo je 7,9 sati dnevno. Tokom praćenja od 559002 osobe godine, dogodilo se 2388 slučajeva raka, 1571 slučaj raka je umro, a 4562 osobe su umrle.
