Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima, poznat i kao tokoferol, koji je jedan od najvažnijih antioksidansa. Rastvorljiv u organskim rastvaračima kao što su mast i etanol, nerastvorljiv u vodi, stabilan na toplotu i kiselinu, nestabilan na alkalije, osetljiv na kiseonik i neosetljiv na toplotu, ali aktivnost vitamina E je značajno smanjena tokom prženja. Nedavno je također otkriveno da vitamin E može inhibirati reakciju lipid peroksida u kristalnom tijelu oka, proširiti terminalne krvne žile, poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti nastanak i razvoj miopije.
Uzimanje suplemenata vitamina E ili jedenje hrane bogate vitaminom E može pomoći u smanjenju šećera u krvi, što je najnoviji rezultat istraživanja objavljen u American Journal of Clinic Laboratory.
Malondialdehid je proizvod peroksida; Glutation je važan antioksidans u ljudskom tijelu. Može pospješiti metabolizam šećera, masti i proteina, te ubrzati izlučivanje slobodnih radikala. Istraživači sa medicinskog koledža ajmir u Indiji tražili su od pacijenata sa dijabetesom da uzimaju 600 mg suplementa vitamina E svaki dan. Nakon 3 mjeseca testiranja njihovih krvnih indikatora, ustanovljeno je da je malondialdehid u njihovoj krvi značajno smanjen, a nivo glutationa značajno povećan. Vitamin E je antioksidans. Paradajz, spanać, suncokretovo ulje i sve vrste orašastih plodova bogati su vitaminom E.
Sirovine su prirodna soja bez GMO koja se uzgaja organski u Sjevernoj Americi; GMP proizvodni standard preduzeća, 100 posto osiguranje kvaliteta. Svaka kapsula sadrži vitamin E: 2,79 mg. Upute: uzimati 2 kapsule jednom dnevno.
Vitamin E može poboljšati ljudski metabolizam, povećati izdržljivost tijela i poboljšati imunitet. Osim toga, vitamin E je visoko učinkovit antioksidans, koji može zaštititi biofilm od oštećenja peroksidom, poboljšati cirkulaciju krvi u koži, poboljšati vitalnost ćelija kože i odgoditi starenje. Bez toga, koža će biti suva, gruba, prestareće i druge štetne posledice. Zaliha vitamina E za odrasle je 15 mg / dan. Glavne namirnice bogate vitaminom E su orasi, kao što su kikiriki, orasi, susam, nemasno meso, mlijeko, jaja, slad itd.
