"Pored svakodnevnog gomilanja znanja, još jedan odlučujući faktor koji utiče na performanse je mentalitet." S dolaskom ispitne sezone, službeni izvještaj Psihološkog društva Jianping Middle School u Šangaju, "Psychlone", kojim samostalno upravljaju studenti, nedavno je objavio takav članak kako bi istražio načine za ublažavanje ispitne anksioznosti.
Nakon analize "mentaliteta gubitnika", "mentaliteta igrača" i "mentaliteta pobjednika", članak smatra da je najnapredniji onaj posljednji: obratite pažnju na ono što ste stekli na ispitu i iskoristite stečeno iskustvo za pripremiti se za naredni ispit; Optimistični i motivisani drugovi iz razreda često se pojavljuju na vrhu ispitnih ljestvica.
Nakon dugog perioda online nastave i nedavnog povratka u školu, promjene u akademskom uspjehu postale su primarni izvor psihološkog pritiska za učenike srednjih škola. Huang Ying, osoba zadužena za 'Lost Heart Psychlone', rekla je za China Youth Daily i China Youth Network da su ocjene mnogih učenika nakon početka škole bile 'prelomne': neki 'neuspješniji' su radili veoma naporno i postigli veliki napredak tokom interneta casovi; Neki učenici koji su prethodno postigli odlične ocjene bili su previše arogantni i nisu mogli odoljeti iskušenju online igrica. Nakon povratka u školu, ispit je bio "kao da ponovo učim".
Osim akademskog pritiska, Huang Ying je također sumirao moguće roditeljske, društvene, emocionalne i fizičke pritiske s kojima se učenici srednjih škola mogu susresti. Naročito tokom online nastave, mnogi učenici provode cijeli dan sa svojim roditeljima. Smatraju da njihovi roditelji imaju previsoke zahtjeve prema njima i frustrirajuće im je vidjeti svoju djecu posvuda.
Pronalaženje sistema podrške
Shen Hui, viša nastavnica psihologije u Shanghai Jincai Middle School sa 27 godina radnog iskustva, otkrila je da su djeca danas spremnija da traže pomoć od roditelja, nastavnika i profesionalnih organizacija kada uoče svoj psihološki stres, dok roditelji ponekad ne traže pomoć. podržavaju odluke svoje djece.
Shen Hui je dao reprezentativan primjer. Tokom epidemije, metoda vođenja online časova kod kuće učinila je da se dječak koji prvobitno nije bio dobar u druženju osjeća "posebno dobro" jer je mogao izbjeći druženje sa svojim drugovima iz razreda. Zapravo, nakon interakcije sa svojim kolegama iz razreda, razvio je ideju da je inferioran u odnosu na druge u svakom pogledu, a raspoloženje mu je bilo pomalo depresivno. On je pokrenuo inicijativu da zamoli roditelje da odu kod psihologa, ali oni nisu vjerovali da je to problem koji se mora riješiti odlaskom u bolnicu. U kasnijoj fazi epidemije, roditelji su ga konačno odveli u bolnicu. Lekar je prepisao neke lekove "može da jedem, ali ne jedem", ali su se roditelji plašili da će lekovi imati neželjene efekte i odlučno su odbili da ih uzimaju.
Roditelji smatraju da je to problem koji se može riješiti trudom svoje djece, a mogu izbjeći uzimanje lijekova. S druge strane, djeca vjeruju da čak i doktori mogu koristiti lijekove da mi pomognu. Zašto se roditelji čvrsto ne slažu? Kasnije je kroz komunikaciju između nastavnika i roditelja postignut konsenzus između roditelja.
Roditelji ne bi trebali izbjegavati probleme svoje djece, već im treba pružiti iskrenu podršku. Shen Hui je analizirao da djeca s visokim psihičkim pritiskom često osjećaju da je njihov bol izvan razumijevanja njihovih roditelja, a njihove prazne riječi 'podržavanja' izgledaju nemoćne. Roditelji bi trebali pridati važnost procesu rasta svoje djece izvan učenja, istražiti vlastite sposobnosti rješavanja problema i povećati njihovo samopouzdanje. Češće nego ne, oni ne samo da bi trebali reći svojoj djeci da 'možete riješiti ovaj problem', već i da zaista usvoje specifične metode kako bi se zajedno suočili s problemom.
Cai Danyi, profesor psihologije u školi stranih jezika Pudong pri Šangajskom univerzitetu za međunarodne studije, također je naglasio važnost "sistema podrške". Prema njenom mišljenju, vršnjaci često imaju veći uticaj na samosvijest djece u ranoj i srednjoj školi nego roditelji i nastavnici. Iako onlajn kursevi pružaju odlične nastavne resurse za učenike, postojanje škola i časova nije samo za sticanje znanja, već ima i mnoge funkcije za rast, a učenje od kuće neizbežno nedostaje.
Prošlo je dosta vremena otkako je škola počela, nedostaju mi školski drugovi, "reklo je novinarima više od jednog učenika srednje škole. Huang Ying je rekao: "Iako ljudi mogu razgovarati na svojim telefonima tokom online nastave, to se još uvijek razlikuje od stvarnih događaja koji se dešavaju u škola. Osjećaj u školi je intimniji, a možemo pričati o nekim trivijalnim i zanimljivim stvarima. Čak i pčele koje lete u učionicu mogu postati tema razgovora
Kako riješiti problem udaljenih pratilaca? Cai Danyi je otkrio da su neki razredi izmislili svoje trikove: otvaraju "prijavu" 20 minuta prije zvaničnog početka online nastave, a dva druga iz razreda se izmjenjuju na dužnosti kao "sidri" svaki dan. Voditelj ponekad pusti pjesmu koja im se dopada, objasni zašto im se sviđa, a onda navede sve da je pjevuše; Ponekad će kod kuće predstaviti dragocjeni predmet i ispričati priču iza toga. April je mjesec psihologije u školi, a škola je angažovala studenta koji studira film na Univerzitetu New York da daljinski vodi učenike druge, prve i druge godine srednje škole da pišu, režiraju i izvode psihološke drame. Kasnije je 16 odeljenja završilo ovaj zanimljiv "štafetni" zadatak.
Nemojte više spominjati 'tuđu djecu'
Moj sin je skoro u trećoj godini srednje škole i nadam se da više ne igra igrice, ali me pita: Šta drugo da radim bez igrica kad se opustim? „Wu Yulan je profesorica u nižim razredima srednje škole sa 20 godina iskustva u nastavi i 10 godina iskustva kao razredni starešina. Međutim, kada se suoči sa svojim sinom, otkriva da ima još mnogo stvari koje treba da komunicira s njim.
Poput mnogih porodica, mjeseci bliskog suživota roditelja i djece doveli su do mnogih sukoba. U prošlosti, Wu Yulan, koji je učio učenike da vole "brze odluke", sada smatra da je pristup "nastavnik završava govor i završava" netačan. Počevši od razgovora o vremenu za igranje igrica, ona i njen sin su postajali sve dublji u svom razgovoru. Danas su neka deca zapravo veoma usamljena u svojim srcima. Neka djeca postanu zavisna od igrica i ne rade domaće zadatke, što može biti zbog pritiska roditelja ili zbog toga što se roditelji međusobno svađaju, a njihovoj djeci nedostaje pažnje i ljubavi. Ovo mi je sin rekao
U školi je Wu Yulan takođe naišao na učenike kojima je nedostajala ljubav. Ima dječaka u ranim razredima koji je uvijek bio vrlo pozitivan u školi i često dolazi u kancelariju nastavnika da postavlja pitanja; Tokom epidemije kod kuće, izgubio sam kontrolu: nisam radio domaće zadatke, nisam uploadovao i uvijek sam oklevao kada su me učitelji zvali. Učitelji su kasnije saznali da se o dječaku obično kod kuće brine njegova baka. Nakon što su mu se roditelji razveli, majka mu je odsutna od kuće, a ocu nije mnogo stalo. Budući da su elektronski uređaji uvijek u blizini, on ne može kontrolirati svoju ovisnost o igranju igrica.
Wu Yulan smatra da je najbolji način za rješavanje ove situacije da članovi porodice međusobno komuniciraju, posebno za djecu koja su tek ušla u pubertet. Roditelji bi trebali biti dobri u promatranju da li ima nekih abnormalnosti u riječima i postupcima njihove djece i intervenirati što je prije moguće. Djeci je potrebno lice kada odrastu, a sukobi roditelja i djece nisu kao problemi u učenju. Obično ne govore svojim vršnjacima. U ovom trenutku, roditelji i nastavnici treba da vode, komuniciraju i otvore svoja srca. Naravno, uz utjehu i ohrabrenje Wu Yulan, dječak se povjerio njenim dubokim borbama.
Još jedna važna stvar je da roditelji ne treba da upoređuju tuđu decu sa svojom decom, jer to može naterati njihovu decu da zatvore srca i ignorišu vas
Ovaj važan prijedlog dolazi iz Wu Yulanovog ličnog iskustva. Roditelji su takođe pod velikim pritiskom u svom poslu. Kada dođu kući da se suoče sa situacijom učenja svoje djece, neizbježno je da se osjećaju nesretno i ljuto. Uvijek imaju osjećaj da je bolje tuđe dijete. Kada je moj sin bio mali, volio je da me sluša kako pričam o studentima, ali sada više ne želi da sluša, osjećajući se kao da ga poredim sa drugom djecom
Wu Yulan smatra da su roditelji, za razliku od nastavnika, skloni da budu pretjerano direktni kada razgovaraju sa svojom djecom, što im može naštetiti. Uostalom, malo je poslušne i razumne djece. Roditelji treba da nauče da spuštaju svoju figuru i da mirno razgovaraju sa svojom decom. Trebalo bi da nauče da pričaju samo o trenutnoj situaciji svoje djece, umjesto da stalno spominju tuđu djecu.
Još jedna stvar koju je Wu Yulan naučila od svog sina je da uspostavi ravnopravan odnos između roditelja i djece. Djeca tinejdžeri zapravo znaju mnogo, a odrasli su jednostavno iskusili više neuspjeha i lekcija. Zapravo, odrasli ne mogu u potpunosti obuzdati djecu od njihovog zamaha, a djeci je samo potreban vaš savjet. Moj sin mi je rekao da zna da to radim za njega, ali ne misli da je ono što govorim definitivno ispravno. Slažem se sa tim
Rast je doživotna stvar
Danas djecu više ne brinu materijalne stvari, već više razmišljanje o duhovnim aspektima. Zašto bi čitali i živeli? Djeci nedostaje motivacija za učenje prije nego što dobiju relativno jasan odgovor. „Cai Danyi radi kao nastavnica psihologije već 18 godina, što je uvid koji je stekla kroz komunikaciju sa ovom generacijom učenika.
Raditi nešto je ili smisleno ili zanimljivo. Učenje većini djece nije toliko zanimljivo, što zahtijeva osjećaj svrhe i smisla. Po mišljenju Cai Danyija, mnogi roditelji su se navikli da rade, zarađuju novac i izdržavaju svoje porodice, a takođe prirodno zahtijevaju da njihova djeca dobro uče i da imaju nesmetanu budućnost u učenju i radu. Međutim, ne mogu shvatiti da njihova djeca nisu toliko zabrinuta za materijalne stvari. Neki roditelji zahtijevaju od svoje djece da dobro uče dok nakon posla samo peru telefon, zbog čega osjećaju da život nema svrhe niti smisla.
Cai Danyi vjeruje da ako roditelji zahtijevaju samo dobar akademski uspjeh od svoje djece, negativan utjecaj na njihovu djecu će biti značajan kada ulože mnogo truda, ali ne mogu postići svoje ciljeve. Ponekad visoki stres nije ključ, ključ je da djeca ne pronađu smisao i smisao života. Ako postoje ciljevi, stres će se prirodno transformisati u motivaciju.
Rast je doživotna stvar", zaključila je Cai Danyi. Djeca gledaju u svoje roditelje i učitelje kako bi odlučila kakva će osoba postati u budućnosti, a u životu će razviti načine upravljanja emocijama kroz slušanje i gledanje. Jednom se susrela dete koje je pobeglo od kuće, ali kada su ga pitali, dete nije mislilo da je to bežalo. „Pošto je ovo dete videlo majku kako se svađa i zalupilo vratima, trebalo mu je dosta vremena da dođe kući, pa je prirodno mislio je da, ako je ljut, treba da se nosi sa tim na ovaj način
Kako pritisak učenja pretvoriti u motivaciju? Wu Yulan također ima iskustvo. Ona smatra da roditelji i nastavnici treba da postavljaju odgovarajuće male zahtjeve na osnovu sposobnosti učenja njihove djece, umjesto da odjednom zahtijevaju previše. Uz malo odgovarajućeg pritiska, djeca mogu sretno rasti; bez pritiska, oni su takođe skloni slaboj otpornosti kako odrastaju
U školi, Wu Yulan uvijek podstiče učenike da prvo budu ljudi, a zatim da uče. Postoje razlike u sposobnostima učenja, i to nije bitno. Sve dok osoba ima pozitivan stav, pozitivan stav i izgleda sunčano, ljudi oko nje će vas postepeno prihvatiti. „Maturanti koji studiraju dugi niz godina vraćaju se da je vide i kažu: „Biti dobra osoba važnije je nego dobro učiti. Među studentima kojima sam predavao ima onih koji su završili master, osnovne ili stručne škole. Svi oni dobro rade na svojim radnim pozicijama i ostvaruju svoje obrazovne ciljeve“, rekla je sa smiješkom.
