Jesen je stigla. Sa povećanjem padavina i postepenim skraćivanjem vremena sunčanja, biološki zakon ljudi' će se promeniti u skladu sa tim, što će imati određeni uticaj na mentalno stanje i emocije ljudi'. Promjene mentalnog stanja i emocija su indukcijski faktori epilepsije. Posebno je važno jesenje negovanje pacijenata sa epilepsijom.
Koji su aspekti jesenskog liječenja epilepsije?
Jesensko liječenje epilepsije treba započeti sa sljedećih aspekata:
1. Razumna dijeta
Jesenska klima je počela da se suši, deca sa epilepsijom treba da jedu više jin hranljive i suhe hrane, da pokušaju da jedu manje začinjenu i nadražujuću hranu, a da jedu više kisele hrane kako bi nahranili jetru, krv i creva. Na primjer, u jesen možete jesti više tremele, šećerne trske, ptičjeg gnijezda, kruške, spanaća, jabuke, dragulja, narandže, grožđa i longana. Osim toga, djeca s epilepsijom treba da izbjegavaju jesti hladnu hranu u jesen kako bi poboljšali svoje tijelo.
2. Položaj za spavanje
Medicinska informaciona mreža vjeruje da položaj spavanja također ima utjecaja na djecu s epilepsijom. Djeca s epilepsijom leže u krevetu u velikom obliku, a zatim stavljaju jastuk ispod vrata i koljena kako bi se smjestili u udoban i umirujući položaj. Duboko udahnite, zatvorite oči i dišite, koncentrišite volju i pomičite ramena, prste na rukama i nogama. Od ležanja na leđima do sjedenja i stajanja, možete ući u opušteno stanje po želji.
3. Obratite pažnju na povećanje i smanjenje odjeće
Kada dođe jesen, temperatura se mijenja, ali se ne žuri sa dodavanjem odjeće kako bi se vježbala otpornost tijela na hladnoću i bolesti, što je korisno za fizičko i mentalno zdravlje. Naravno, kada temperatura padne u jesen, potrebno je povećati ili smanjiti odjeću u pravo vrijeme, ali ne možete' ne možete naglo povećati ili smanjiti, što je pogodno za tijelo' s prilagodljivost na hladnu klimu.
4. Ventilacija prostorija
Jesenska klima je suva, što lako može dovesti do suvih usta, suhoće grla, zatvora i drugih bolesti, pa vodite računa o održavanju temperature i vlažnosti u prostoriji. Obratite pažnju na redovno provetravanje u prostoriji tokom dana kako bi vazduh bio svež; Kada spavate noću, trebalo bi da zatvorite vrata i prozore, a stomak pokrijte odećom i jorganima kako biste sprečili da se stomak prehladi i izazove prehladu i dijareju.
5. Biološka povratna sprega
Sjednite u udobnu stolicu, malo zatvorenih očiju, diferencijala zuba, donjeg dijela ramena, otvorenih međunožja, koncentrišite se, smirite se, koncentrirajte se na osjećaj boli u mišićima i polako je stimulirajte i prilagodite. Zatim duboko udahnite, osjetite otkucaje pulsa i čak gastrointestinalnu peristaltiku, osjetite oticanje i stezanje krvi u prstima i postignete jedinstvo tijela i uma i sveobuhvatno opuštanje.
6. Opustite mišiće
Počnite s glavom, čvrsto zatvorite oči, a zatim se opustite; Zagrizite jako i opustite se; Stisnite šaku i opustite se; I tako na sve dijelove tijela. Najjednostavnije je ustati, jako se istegnuti, a zatim se opustiti, čime se u najkraćem roku može bolje opustiti razdražljivo jesensko raspoloženje.
Pored navedenih šest tačaka, jesenje njegu epilepsije ne bi trebalo imati preveliki psihički pritisak, održavati dobar stav, raditi odgovarajuću količinu vježbi za poboljšanje tjelesne građe, itd. Ove ne vrijede samo u jesen, već ih treba raditi. tijekom cijele godine.
