Koji su pozitivni efekti kvadratnog plesa na rehabilitaciju pacijenata sa rakom?
Oslobodi kancerogenu mučninu
Mučnina je subjektivno iskustvo sa jakim psihološkim faktorima. Osim fizioloških efekata uzrokovanih hemoterapijom, koja može proizvesti nelagodu u želučanom i izazvati povraćanje u mozgu emetički centar, emocionalna napetost može dovesti i do mučnine.
U ovom slučaju, pravilan kvadratni ples od strane pacijenata može se smatrati oblikom intervencije ponašanja ne lijekova, slično sistemskim relaksacijama, terapiji slike i opuštanja, koji se mogu koristiti u isto vrijeme ili ne uz antiemetičke lijekove koji pomažu u ublažavanju osjećaja mučnine [1].
Pomoć pacijentima da se reintegrirati u društvo
Koliko dugo će pacijenti tumora provesti kod kuće ili u bolnici na liječenju i kultivaciji biti razvedeni od društva s vremenom, što će imati određeni utjecaj na rehabilitaciju, kako emocionalno tako i socijalno. Učešće u kvadratnom plesu može učiniti da ovi pacijenti re kontaktiraju sa društvenim grupama, što pomaže oporavku društvenih funkcija i generaciji pozitivnih emocija!
Poboljšaj raspoloženje
Četvrtasta plesna muzika je multi ritmička i vesela. Pacijenti mogu osloboditi loše emocije kroz muziku dok plešu. Živahni ritam ih može učiniti osvježenjem i eliminirati umor; Lijepa melodija može stabilizirati emocije, koncentrirati pažnju, poboljšati interesovanje ljudi za život, i poverljiva je oporavku fizičkog i mentalnog zdravlja.
Poboljšati umor od raka
Umor od raka je najčešće i uznemirujući simptom pacijenata sa rakom tokom i nakon liječenja. Umnogome utiče na rehabilitaciju i kvalitet života pacijenata. Pravilan kvadratni ples može promicati povećanje metabolizma, povećati krv važnih organa, osigurati dovoljno prehrane i poboljšati funkciju organa, kako bi se smanjio ili eliminirao umor.
Kako pacijenti s rakom kontroliraju frekvenciju i intenzivnost kvadratnog plesa?
Pacijenti tumora imaju različite stepene fizičke slabosti, a frekvencija i intenzivnost vježbanja ne mogu se generalizirati.
Frekvencija: za pacijente od raka u konvalescenci, preporučuje se ples na trgu ples 3-5 puta tjedno, s intervalom od ne više od 2 dana, i pokušati se držati 20-30 minuta svaki put.
Intenzivnost: stilovi kvadratnog plesa su sasvim različiti. Neki ritmovi su relativno nježni, dok je neka "snaga" relativno žestoka! Pacijenti s rakom trebaju odabrati odgovarajuću vrstu kvadratnog plesa u skladu sa svojim fizičkim uvjetima. Prije nego što počnete plesati, trebate biti spremni istegnuti mišiće i ligamente, korak po korak i prema vašoj sposobnosti.
Na šta pacijenti tumora treba obratiti pažnju kada plešu kvadratni ples?
Korak po korak: nakon nekog liječenja, obično je potrebno dosta vremena da pacijenti tumora oporavljaju svoju prvobitnu fizičku aktivnost. U ovom trenutku ne biste trebali biti nestrpljivi, već vježbajte polako i korak po korak.
Prije plesa na trgu, pacijent treba napraviti neke pokrete istezanja korak po korak.
Izbjegavajte kvadratni ples kada ste gladni ili puni. Treba ti uravnotežen i razuman obrok sa mesom i povrćem.
Izbjegavajte kvadratni ples u rano jutro zime, što je lako inducirati moždano krvarenje ili druge rizike.
Mnogi pacijenti sa rakom su prestari. Zbog dugotrajnog lećenja u krevetu, oni vode do atrofije mišića i virtualnog mesa. Ekstremne ili velike pokrete kvadratnog plesa treba izbjegavati kako bi se spriječile ozljede.
