(1) Smanjite izletničke aktivnosti
1) Izbjegavajte odlazak u područja u kojima je bolest raširena.
2) Preporučuje se smanjivanje posjeta rodbini i prijateljima i okupljanja tokom razdoblja epidemije i pokušavanje odmora kod kuće.
3) Smanjiti aktivnosti na prenatrpanim javnim mjestima, posebno mjestima sa lošom zračnom pokretljivošću, poput javnih kupatila, termalnih izvora, pozorišta, Internet kafića, KTV-a, tržnih centara, stanica, aerodroma, pristaništa, izložbenih hala itd.
(2) Lična zaštita i higijena ruku
1) Preporučuje se nošenje maske prilikom izlaska. Nosite medicinske hirurške maske ili maske N95 kada izlazite na javna mjesta, tražite liječenje ili se vozite javnim prevozom.
2) Održavajte higijenu ruku. Smanjiti kontakt sa javnim dobrima i delovima na javnim mestima; nakon povratka sa javnih mjesta, nakon kašljanja i pokrivanja ruku, prije jela i nakon jela, operite ruke sredstvom za saniranje ruku ili sapunom, tekućom vodom ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola; niste sigurni jesu li vam ruke čiste Izbjegavajte dodirivati usta, nos i oči rukama; prilikom kihanja ili kašljanja laktom pokrijte usta i nos.
(3) Nadzor zdravlja i liječenje
1) Aktivno nadgledajte zdravlje pojedinaca i članova porodice i preuzmite inicijativu za mjerenje tjelesne temperature kada imate svijest o vrućici. Ako u svom domu imate dijete, ujutro i navečer dodirnite čelo djeteta i mjerite temperaturu djeteta ako postoji temperatura.
2) Ako imate sumnjive simptome, trebali biste poduzeti inicijativu da nosite masku i na vrijeme potražiti medicinsku pomoć. Ako postoje sumnjivi simptomi nove infekcije koronavirusom (uključujući vrućicu, kašalj, upaljeno grlo, stezanje u prsima, dispneju, blagu anoreksiju, umor, lošu energiju, mučninu i povraćanje, proljev, glavobolju, palpitaciju, konjunktivitis, blage udove ili bol u leđima mišića itd.), trebali biste na vrijeme otići u zdravstvenu ustanovu u skladu sa svojim stanjem. Pokušajte izbjegavati podzemne željeznice, autobuse i druga prijevozna sredstva i izbjegavajte odlazak na mjesta koja su pretrpana ljudima. Prilikom posjeta liječniku trebali biste poduzeti inicijativu da mu kažete istoriju putovanja i boravka u relevantnom endemskom području i osobe s kojima ste kontaktirali nakon bolesti, te sarađujete s ljekarom u provođenju relevantnih istraga.
(4) Održavajte dobru higijenu i zdrave navike
1) Često otvarajte prozore i često provjetravajte.
2) Članovi porodice ne dijele ručnike, održavaju kuću i posuđe čistim, a odjeću i jorgani često suše.
3) Ne pljuvajte, zamotajte izlučevine iz nosa i usta maramicama i stavite ih u kantu za smeće sa poklopcem.
4) Obratite pažnju na ishranu i umjereno vježbajte.
5) ne dirati, kupovati i jesti divlje životinje (tj. Divljač); pokušajte izbjeći odlazak na tržnice na kojima se prodaju žive životinje (živina, morski plodovi, divlje životinje itd.).
6) Oprema za domaćinstvo kao što su termometri, medicinske hirurške maske ili N95 maske, pribor za dezinfekciju u domaćinstvu i tako dalje.
