Smjenjuju se zimska i proljetna sezona, vrijeme je nepredvidivo, a temperaturna razlika velika. Ljudska imunološka funkcija je relativno niska. Osim toga, proljetna kiša je vlažna i temperatura raste, što olakšava razmnožavanje patogena. U stanju niske otpornosti ljudi najvjerojatnije će izazvati niz respiratornih bolesti poput prehlade i bronhitisa.
Prema perspektivi tradicionalne kineske medicine, kada su ljudi izloženi prehladi, površinska jang energija njihovog tijela je potisnuta, a jang energija se ne može generirati. Hladna energija u tijelu ne može se raspršiti, a ako traje duže vrijeme, može postati depresivna i transformirati se u toplinu, što dovodi do simptoma kao što je groznica. Plućni Qi je odgovoran za promicanje i spuštanje, a pluća gube sposobnost promicanja i spuštanja, što dovodi do kašlja.
Osim toga, kako temperatura raste, pore na površini tijela se opuštaju, što olakšava vanjskim patogenima kao što su hladni zrak i bakterije da uđu u ljudsko tijelo.
Kako kaže stara poslovica, "pokrij proljeće i zaledi jesen". I stari i djeca imaju slabu otpornost, posebno obraćajući pažnju na promjene vremena, ne žure sa presvlačenjem, ne prehladiti im se i dozvoljavati tijelu da se polako prilagođava sezonskim promjenama i temperaturnim promjenama. Iz perspektive očuvanja zdravlja tradicionalne kineske medicine, "održavanje topline je od najveće važnosti".
Predlažemo da u periodima sezonskih promjena i vremenskih promjena i dalje treba poduzeti mjere lične zaštite i nositi maske kada naiđete na velike gužve pri izlasku.
