Nedavno je članak "Izlazak iz zabluda i ispravno razumijevanje 'psihijatrije'" objavljen u ovom izdanju privukao široku pažnju, a mnogi čitaoci su dali pozitivne povratne informacije. Koje su trenutno uobičajene zablude u javnosti o mentalnim bolestima i psihoterapiji? Imajući na umu ova pitanja, naš reporter je intervjuisao nekoliko stručnjaka iz pekinške bolnice Anding.
Zabluda 1: Psihološka terapija je samo ćaskanje sa ljudima
Srednji psihoterapeut Cui Jie na psihološkom odjelu: Psihološka terapija nije samo razgovor. Dnevni razgovori su neobavezni i divergentni, uglavnom usmjereni na druženje ili razmjenu informacija; Psihološka terapija je sistematski, ciljani i stručno podržan proces intervencije.
U liječenju, terapeuti moraju uvijek održavati profesionalnu neutralnost, uspostaviti siguran savez tretmana s posjetiteljima i koristiti profesionalne tehnike kao što su slušanje, empatija, ispitivanje i objašnjenje kako bi usmjerili posjetitelje da istraže unutrašnje sukobe i uhvate duboka značenja iza njihovih verbalnih i neverbalnih informacija. Terapeuti će intervenirati u odgovarajuće vrijeme kako bi promovirali pozitivne kognitivne, emocionalne ili promjene ponašanja kod posjetitelja. Stoga je psihoterapija u suštini orijentiran na iscjeljivanje, visoko specijalizovan 'razgovor u vezi s poslom' koji se suštinski razlikuje od utjehe ili ćaskanja sa prijateljima.
Zabluda 2: Pacijentima s mentalnim bolestima su potrebni samo lijekovi, nije potreban psihološki tretman
Cui Jie: Brojne studije su potvrdile da je za većinu mentalnih poremećaja (kao što su depresija, anksioznost, post-traumatski stresni poremećaj, itd.) kombinacija lijekova i psihoterapije daleko efikasnija od jedne metode liječenja.
Terapija lijekovima uglavnom djeluje iz biološke perspektive i može brzo i efikasno kontrolirati simptome. Na primjer, antidepresivi mogu povećati koncentraciju serotonina u mozgu, čime se poboljšava raspoloženje, san i apetit; Lijekovi protiv anksioznosti mogu brzo ublažiti pretjeranu napetost i strah. Međutim, lijekovima je teško riješiti pacijentove kognitivne probleme, probleme u ponašanju i socijalnu adaptaciju. Oni ne mogu naučiti pacijente kako se nositi sa životnim stresom, kako prilagoditi iskrivljene obrasce razmišljanja, kako poboljšati loše međuljudske odnose i kako popraviti traumu iz djetinjstva - ovo su često ključni psihološki korijeni koji dovode do ponovnog pojavljivanja i perzistentnosti bolesti, što se može intervenirati i prilagoditi psihoterapijom. Lijekovi stvaraju stabilnu emocionalnu osnovu za psihoterapiju, dok psihoterapija može konsolidirati djelotvornost lijekova i u osnovi smanjiti rizik od recidiva, pomažući pacijentima da postignu istinski oporavak.
