Prema Mayo Klinici, vrhunskoj bolnici na svijetu, neka neprimjetna mjesta će prije razviti rak kože ako zaštita od sunca nije dobra. Stoga, za sunčanje treba biti dostupan u svim pogledu, a nijedan mali dio tijela se ne može zanemariti.
Dakle, koji dijelovi se lako previde?
1. Uho
Zbog bora, uši nisu baš dobre za sunčanje. No, neodvratno je da uši prihvate "ljubav" sunčeve svjetlosti, ali ne i mnoge. Čak i ako imaš dugu kosu, bolje je staviti zaštitu od sunca na uši.
Podaci klivlendske klinike pokazuju da su uši treće najčešće područje raka kože. Leđa uha, čak i nabori u ušima, su uobičajena mjesta raka kože.
Stoga stručnjaci preporučuju nanošenje SPF30 ili višeg sunčanog zaštita na uši kako bi se smanjio rizik od raka kože i pokrila sva područja ušiju kada se nanese. Možete nositi i šešir sa rubom, a takođe je dobar izbor da zadržite uši u senci.
2. Skalp
Skalp je najviši dio tijela, a lakše ga je ogorećiti od drugih dijelova. Čak i ako ima kose, ne može u potpunosti zaštititi vlasištu. Da bi se spriječilo ogorećenje od sunca, nanesite sunčanje na skalp i liniju kose. Postoje proizvodi za sunčanje koji se sada mogu koristiti za vlasišta, tako da kosa neće izgledati ljepljivo. Naravno, nošenje šešira štiti i skalp.
3. Kapak
Koža oko očiju je tanka, što ih čini sklonima raku kože i znakovima starenja. Rak kože kapka broji 10 posto svih raka kože, navodi Američko društvo za kliničku onkologiju.
Zbog osjetljivosti područja kapka, mnogi ljudi izbjegavaju nanošenje za sunčanje na kapke. Liječnici sugeriraju da se proizvodi za sunčanje kao što su mineralna krema za sunčanje koja sadrži titanijev dioksid ili cinkov oksid mogu odabrati kao krema za sunčanje za osjetljivu kožu ili kremu za oči s funkcijom kreme za sunčanje.
Ne zaboravi nositi naočale. Kupovina para sunčanih naočala sa UV zaštitom je neophodna investicija i može pomoći da se dodatno zaštiti koža očiju.
4. Usne
Mnogi ljudi misle da usne nisu "koža", ali usne su zaista uobičajena područja raka kože. Način zaštite usana je jednostavan. Potreban je samo balzam za usne sa SPF-om više od 30. Korištenje balzam za usne koji sadrži sunscreen je dobar način da pomognete svojim usnama smanjiti bore i spriječiti rak kože. Preporučuje se da se balzam za usne na svaka dva sata.
5. Vrat i prsa
Generalno govoreći, to je neophodna akcija za mnoge ljude da pažljivo primjenjuju sunčanje na lica prije vani, ali malo ljudi brine o vratu i prsima. Članak objavljen u časopisu Otolaryngology head and vrat operacije Američkog medicinskog udruženja u oktobru 2019. godine pokazuje da se oko 20% novih slučajeva melanoma nađe u glavi i vratu. Stoga pri nanošenju za sunčanje obratite pažnju na oba mjesta.
6. Stopalo
Ne možeš izbjeći ogorenje od sunca u stopalima osim ako ne nosiš tenisice, cipele i tako dalje. Iako na stopalu postoji debeo sloj mrtvih ćelija kože kako bi se zaštitila, ako je stopalo izloženo ultraljubičastim zrakama, treba primijeniti zaštitu od sunca kako bi se izbjegao rak kože.
